vì lo con stress

5 loại rau quả dưỡng thận

25-06-2025 14:23:40

Thận là bộ phận trong cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong bài tiết, thải độc, dưới đây là những loại rau quả dưỡng thận và dễ ăn bạn có thể tham khảo.

Xuất hiện chủng vi khuẩn chưa từng được biết đến trên Trạm Vũ trụ Thiên Cung

21-05-2025 19:22:55

Phân tích các mẫu gạc lấy từ Trạm Vũ trụ Thiên Cung của Trung Quốc đã hé lộ một chủng vi khuẩn mới, có những đột biến giúp nó thích nghi để tồn tại trong môi trường không gian.

Billiard - Môn thể thao trí tuệ

22-05-2025 06:53:05

Billard (còn gọi bi-a, bida) là một môn thể thao trí tuệ đang ngày càng khẳng định vị thế trong sở thích người Việt, đặc biệt ở các thành phố lớn. Theo số liệu từ Liên đoàn Bida Việt Nam, cả nước có hơn 3.000 cơ sở bida lớn nhỏ, với khoảng 200.000 người chơi thường xuyên, trong đó có không ít vận động viên chuyên nghiệp đang thi đấu trong nước và quốc tế.

Những lợi ích và công dụng tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ

16-05-2025 10:24:22

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng đề cao giải pháp chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên, tinh dầu thông đỏ đã nổi lên như một “trợ thủ” đáng tin cậy, mang lại hàng loạt lợi ích thiết thực.

Những thực phẩm giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan hiệu quả

07-05-2025 14:52:03

Gan - cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể, có thể hoạt động hiệu quả hơn nhờ lối sống lành mạnh và các thực phẩm hỗ trợ chức năng tự nhiên.

Uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

24-04-2025 13:59:28

Nghệ và gừng là hai loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

Tập thể dục - thể thao đúng cách vào mùa nắng nóng

24-04-2025 05:40:01

Tăng cường luyện tập thể dục - thể thao (TDTT) nâng cao thể lực và sức khỏe là điều rất tốt với mỗi người. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết nắng nóng gay gắt như hiện nay, việc luyện tập không đúng cách sẽ tiềm ẩn nguy hại. Vì vậy, người tập cần phải cẩn trọng để bảo vệ sức khỏe.

Tìm hiểu về choline - dưỡng chất quan trọng cho não bộ nhưng ít được biết đến

16-04-2025 07:45:54

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.

Nhiều người trẻ mắc bệnh “tuổi già”

13-03-2025 07:32:51

Bệnh tim mạch và bệnh xương khớp đang có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”, nhất là ở những người dưới 40 tuổi. Trước đây, các bệnh tim mạch và bệnh liên quan xương khớp thường chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Nhưng giờ đây, với sự thay đổi trong lối sống, làm việc và thói quen sinh hoạt, tình trạng bệnh đang ngày càng trẻ hóa.